وأيضًا قنوات المجد الدينية وقنوات مسيحية وقنوات الأطفال والأخبار. يوضح بارنهوفر: "ما تفعله اليقظة الذهنية هو أنها قد تخفف التوتر، وتصبح واعياً بالتحديات والاستجابات الأكثر اجتراراً والتي ت�